皆さんは「正しい歩き方」をご存知でしょうか? 歩き方は、みんな同じように見えて、実は癖や習慣が染み付いていますRead more
姿勢の悪さは自分ではなかなか気づきにくいものです。誰かに指摘されて初めて、自分の姿勢を意識することがあるかもしRead more
目次 1.足裏の厄介者|魚の目とタコはどんな症状? 2.魚の目やタコができてしまう原因とは? 3.魚の目やタコRead more
目次 1.そもそも反り腰とは 2.反り腰のチェックポイント 3.反り腰の方は体に何が起きているか 4.女性がそRead more